🥗식품 영양정보

김밥_계란

밥류계란

99kcal

100mL당

15.1g

탄수화물

4.3g

단백질

2.1g

지방

146mg

나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량99.0kcal (5%)

탄수화물15.1g (5%)

당류0.9g (1%)

식이섬유1.1g (4%)

단백질4.3g (8%)

지방2.1g (4%)

지방 세부

포화지방56.7g (378%)

트랜스지방0.6g

콜레스테롤3.3mg (1%)

미네랄

나트륨146.0mg (7%)

칼슘18.0mg (3%)

철분0.6mg (5%)

칼륨80.0mg

인60.0mg

비타민

비타민 A46.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B223.00mg

나이아신282.0mg

엽산0.3μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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김밥_계란 칼로리 및 영양성분 - 100mL당 99kcal | JunKangWorld