πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν‘μž„μž μ£½

μ£½ 및 μŠ€ν”„λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ
106kcal
100mLλ‹Ή
16.4g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.4g
지방
130mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100mLλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰106.0kcal (5%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό16.4g (5%)
λ‹Ήλ₯˜0.1g (0%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 1.1g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.2g (4%)
지방3.4g (6%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.1mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨130.0mg (7%)
칼슘53.0mg (8%)
μ² λΆ„0.3mg (2%)
μΉΌλ₯¨39.0mg
인52.0mg

비타민

비타민 A1.0ΞΌg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1ΞΌg
0
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 6.0mg
μ—½μ‚°0.4ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λŒ€ν•©μ£½
106kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.5g
볡죽
107kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.7g
μŠ€ν”„_양솑이버섯
105kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
κ΅΄μ£½
107kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
λ‹­μ£½
111kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ£½ 및 μŠ€ν”„λ₯˜ 전체보기
ν‘μž„μž μ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100mLλ‹Ή 106kcal | JunKangWorld