🥗식품 영양정보

삼치찌개

찌개 및 전골류해당없음

50kcal

100mL당

3.4g

탄수화물

6.2g

단백질

1.3g

지방

347mg

나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량50.0kcal (3%)

탄수화물3.4g (1%)

당류1.1g (1%)

식이섬유1.0g (4%)

단백질6.2g (11%)

지방1.3g (2%)

지방 세부

포화지방17.0g (113%)

트랜스지방0.3g

콜레스테롤1.3mg (0%)

미네랄

나트륨347.0mg (17%)

칼슘16.0mg (2%)

철분0.3mg (3%)

칼륨188.0mg

인78.0mg

비타민

비타민 A21.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

0

나이아신255.0mg

엽산0.4μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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