오징어찜
찜류해당없음
56kcal
100mL당
2.6g
탄수화물
8.5g
단백질
1.3g
지방
113mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량56.0kcal (3%)
탄수화물2.6g (1%)
당류0.7g (1%)
식이섬유0.9g (4%)
단백질8.5g (15%)
지방1.3g (2%)
지방 세부
포화지방85.8g (572%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤1.1mg (0%)
미네랄
나트륨113.0mg (6%)
칼슘31.0mg (4%)
철분0.8mg (6%)
칼륨207.0mg
인137.0mg
비타민
비타민 A9.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
0나이아신104.0mg
엽산0.5μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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