청어구이
구이류해당없음
129kcal
100mL당
0.2g
탄수화물
8.2g
단백질
10.0g
지방
391mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량129.0kcal (6%)
탄수화물0.2g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질8.2g (15%)
지방10.0g (19%)
지방 세부
포화지방32.5g (217%)
트랜스지방1.9g
콜레스테롤0.5mg (0%)
미네랄
나트륨391.0mg (20%)
칼슘18.0mg (3%)
철분0.4mg (3%)
칼륨1.0mg
인152.0mg
비타민
비타민 A35.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B235.00mg
0엽산1.8μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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