🥗식품 영양정보

버섯 잡채

볶음류해당없음

149kcal

100mL당

6.3g

탄수화물

4.8g

단백질

12.2g

지방

207mg

나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량149.0kcal (7%)

탄수화물6.3g (2%)

당류1.9g (2%)

식이섬유2.9g (12%)

단백질4.8g (9%)

지방12.2g (23%)

지방 세부

포화지방11.8g (79%)

트랜스지방2.9g

콜레스테롤1.1mg (0%)

미네랄

나트륨207.0mg (10%)

칼슘80.0mg (11%)

철분1.7mg (14%)

칼륨186.0mg

인93.0mg

비타민

비타민 A43.0μg

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

비타민 B24.00mg

나이아신467.0mg

엽산0.7μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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버섯 잡채 칼로리 및 영양성분 - 100mL당 149kcal | JunKangWorld