제육볶음_오징어
볶음류오징어
140kcal
100mL당
6.9g
탄수화물
8.8g
단백질
8.3g
지방
208mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량140.0kcal (7%)
탄수화물6.9g (2%)
당류2.9g (3%)
식이섬유1.4g (6%)
단백질8.8g (16%)
지방8.3g (15%)
지방 세부
포화지방62.9g (420%)
트랜스지방3.1g
콜레스테롤2.2mg (1%)
미네랄
나트륨208.0mg (10%)
칼슘13.0mg (2%)
철분0.4mg (3%)
칼륨252.0mg
인115.0mg
비타민
비타민 A32.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
비타민 B24.00mg
나이아신342.0mg
엽산0.8μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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