무청나물
나물·숙채류해당없음
80kcal
100mL당
6.0g
탄수화물
2.8g
단백질
5.4g
지방
367mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량80.0kcal (4%)
탄수화물6.0g (2%)
당류0.3g (0%)
식이섬유3.2g (13%)
단백질2.8g (5%)
지방5.4g (10%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.8g
콜레스테롤50.6mg (17%)
미네랄
나트륨367.0mg (18%)
칼슘251.0mg (36%)
철분8.2mg (68%)
칼륨316.0mg
인75.0mg
비타민
비타민 A10.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.2μg
0나이아신117.0mg
엽산0.7μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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