파래무침
생채·무침류해당없음
49kcal
100mL당
8.7g
탄수화물
3.6g
단백질
1.1g
지방
718mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량49.0kcal (2%)
탄수화물8.7g (3%)
당류1.0g (1%)
식이섬유4.1g (16%)
단백질3.6g (7%)
지방1.1g (2%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤8.9mg (3%)
미네랄
나트륨718.0mg (36%)
칼슘75.0mg (11%)
철분1.4mg (12%)
칼륨440.0mg
인39.0mg
비타민
비타민 A27.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
0나이아신326.0mg
엽산0.3μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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