양상추 샐러드
생채·무침류해당없음
78kcal
100mL당
4.8g
탄수화물
1.1g
단백질
6.3g
지방
87mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량78.0kcal (4%)
탄수화물4.8g (1%)
당류3.3g (3%)
식이섬유1.0g (4%)
단백질1.1g (2%)
지방6.3g (12%)
지방 세부
포화지방12.4g (83%)
트랜스지방1.0g
콜레스테롤3.6mg (1%)
미네랄
나트륨87.0mg (4%)
칼슘14.0mg (2%)
철분0.3mg (2%)
칼륨92.0mg
인23.0mg
비타민
비타민 A19.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.0μg
비타민 B25.00mg
나이아신168.0mg
엽산0.8μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT