낙지무침

생채·무침류해당없음
77kcal
100g
4.0g
탄수화물
12.4g
단백질
1.2g
지방
340mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량77.0kcal (4%)
탄수화물4.0g (1%)
당류0.1g (0%)
식이섬유3.8g (15%)
단백질12.4g (23%)
지방1.2g (2%)

지방 세부

포화지방136.4g (909%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.9mg (0%)

미네랄

나트륨340.0mg (17%)
칼슘25.0mg (4%)
철분0.5mg (4%)
칼륨135.0mg
마그네슘420.0mg
아연37.7mg
77.0mg

비타민

비타민 A21.0μg
0
비타민 D0.0μg
비타민 E0.0mg
0
나이아신255.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.