콩나물냉채_오이
생채·무침류오이
42kcal
100mL당
7.0g
탄수화물
2.8g
단백질
1.0g
지방
153mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량42.0kcal (2%)
탄수화물7.0g (2%)
당류3.4g (3%)
식이섬유1.5g (6%)
단백질2.8g (5%)
지방1.0g (2%)
지방 세부
포화지방0.8g (5%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤2.3mg (1%)
미네랄
나트륨153.0mg (8%)
칼슘46.0mg (7%)
철분0.5mg (4%)
칼륨144.0mg
인62.0mg
비타민
비타민 A22.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
0나이아신262.0mg
엽산0.1μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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