달걀찜_당근
찜류당근
64kcal
100mL당
2.1g
탄수화물
5.5g
단백질
3.4g
지방
192mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량64.0kcal (3%)
탄수화물2.1g (1%)
당류0.6g (1%)
식이섬유0.2g (1%)
단백질5.5g (10%)
지방3.4g (6%)
지방 세부
포화지방140.6g (937%)
트랜스지방1.2g
콜레스테롤0.6mg (0%)
미네랄
나트륨192.0mg (10%)
칼슘31.0mg (4%)
철분0.8mg (7%)
칼륨81.0mg
인88.0mg
비타민
비타민 A76.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.2μg
비타민 B260.00mg
나이아신188.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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