오믈렛
전·적 및 부침류해당없음
171kcal
100mL당
2.5g
탄수화물
13.6g
단백질
11.2g
지방
651mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량171.0kcal (9%)
탄수화물2.5g (1%)
당류1.0g (1%)
식이섬유0.2g (1%)
단백질13.6g (25%)
지방11.2g (21%)
지방 세부
포화지방230.1g (1534%)
트랜스지방3.0g
콜레스테롤9.5mg (3%)
미네랄
나트륨651.0mg (33%)
칼슘45.0mg (6%)
철분1.7mg (14%)
칼륨167.0mg
인185.0mg
비타민
비타민 A79.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B279.00mg
나이아신2.0mg
엽산1.5μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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