감자볶음_햄
볶음류햄
160kcal
100mL당
13.3g
탄수화물
5.1g
단백질
9.7g
지방
369mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량160.0kcal (8%)
탄수화물13.3g (4%)
당류0.9g (1%)
식이섬유2.5g (10%)
단백질5.1g (9%)
지방9.7g (18%)
지방 세부
포화지방7.4g (50%)
트랜스지방2.0g
콜레스테롤16.3mg (5%)
미네랄
나트륨369.0mg (18%)
칼슘18.0mg (3%)
철분0.7mg (6%)
칼륨420.0mg
인77.0mg
비타민
비타민 A43.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B21.00mg
나이아신501.0mg
엽산0.8μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT