김치볶음_참치
볶음류참치
239kcal
100mL당
6.2g
탄수화물
16.9g
단백질
16.2g
지방
512mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량239.0kcal (12%)
탄수화물6.2g (2%)
당류3.4g (3%)
식이섬유3.3g (13%)
단백질16.9g (31%)
지방16.2g (30%)
지방 세부
포화지방29.3g (195%)
트랜스지방1.9g
콜레스테롤3.9mg (1%)
미네랄
나트륨512.0mg (26%)
칼슘44.0mg (6%)
철분1.0mg (9%)
칼륨447.0mg
인178.0mg
비타민
비타민 A23.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B23.00mg
나이아신250.0mg
엽산2.6μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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