양념두부

볶음류해당없음
68kcal
100mL
3.0g
탄수화물
6.2g
단백질
3.4g
지방
105mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량68.0kcal (3%)
탄수화물3.0g (1%)
당류0.1g (0%)
식이섬유2.0g (8%)
단백질6.2g (11%)
지방3.4g (6%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨105.0mg (5%)
칼슘41.0mg (6%)
철분1.0mg (9%)
칼륨105.0mg
103.0mg

비타민

비타민 A3.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.2μg
0
나이아신39.0mg
엽산0.6μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.