두부조림_돼지고기
조림류돼지고기
175kcal
100mL당
7.1g
탄수화물
14.7g
단백질
9.4g
지방
517mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량175.0kcal (9%)
탄수화물7.1g (2%)
당류1.5g (2%)
식이섬유3.2g (13%)
단백질14.7g (27%)
지방9.4g (17%)
지방 세부
포화지방13.9g (93%)
트랜스지방1.7g
콜레스테롤1.6mg (1%)
미네랄
나트륨517.0mg (26%)
칼슘57.0mg (8%)
철분1.6mg (13%)
칼륨314.0mg
인204.0mg
비타민
비타민 A8.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.4μg
비타민 B21.00mg
나이아신89.0mg
엽산1.4μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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