가자미조림
조림류해당없음
174kcal
100mL당
7.0g
탄수화물
23.9g
단백질
5.3g
지방
691mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량174.0kcal (9%)
탄수화물7.0g (2%)
당류2.5g (3%)
식이섬유1.7g (7%)
단백질23.9g (43%)
지방5.3g (10%)
지방 세부
포화지방96.6g (644%)
트랜스지방0.9g
콜레스테롤2.4mg (1%)
미네랄
나트륨691.0mg (35%)
칼슘73.0mg (10%)
철분1.3mg (11%)
칼륨521.0mg
인242.0mg
비타민
비타민 A26.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.6μg
비타민 B28.00mg
나이아신213.0mg
엽산2.6μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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