고구마튀김

튀김류해당없음
233kcal
100mL
31.3g
탄수화물
1.5g
단백질
10.9g
지방
124mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량233.0kcal (12%)
탄수화물31.3g (10%)
당류6.0g (6%)
식이섬유1.8g (7%)
단백질1.5g (3%)
지방10.9g (20%)

지방 세부

포화지방4.6g (31%)
트랜스지방1.7g
콜레스테롤4.2mg (1%)

미네랄

나트륨124.0mg (6%)
칼슘17.0mg (2%)
철분0.4mg (3%)
칼륨234.0mg
65.0mg

비타민

비타민 A3.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
비타민 B22.00mg
나이아신19.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.