깻잎나물
나물·숙채류해당없음
33kcal
100mL당
4.2g
탄수화물
2.1g
단백질
1.3g
지방
244mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량33.0kcal (2%)
탄수화물4.2g (1%)
당류0.0g (0%)
식이섬유2.5g (10%)
단백질2.1g (4%)
지방1.3g (2%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤1.3mg (0%)
미네랄
나트륨244.0mg (12%)
칼슘127.0mg (18%)
철분0.9mg (7%)
칼륨195.0mg
인42.0mg
비타민
비타민 A263.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
0엽산0.5μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT