유채나물
나물·숙채류해당없음
50kcal
100mL당
5.6g
탄수화물
4.4g
단백질
2.1g
지방
472mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량50.0kcal (3%)
탄수화물5.6g (2%)
당류0.8g (1%)
식이섬유3.8g (15%)
단백질4.4g (8%)
지방2.1g (4%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤59.2mg (20%)
미네랄
나트륨472.0mg (24%)
칼슘177.0mg (25%)
철분1.6mg (13%)
칼륨451.0mg
인80.0mg
비타민
비타민 A234.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.3μg
0엽산1.0μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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