시금치나물_소금
나물·숙채류소금
49kcal
100mL당
5.3g
탄수화물
3.8g
단백질
2.3g
지방
691mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량49.0kcal (2%)
탄수화물5.3g (2%)
당류0.2g (0%)
식이섬유3.2g (13%)
단백질3.8g (7%)
지방2.3g (4%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤37.3mg (12%)
미네랄
나트륨691.0mg (35%)
칼슘81.0mg (12%)
철분1.6mg (14%)
칼륨502.0mg
인72.0mg
비타민
비타민 A417.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
0엽산2.2μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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