배추 겉절이
생채·무침류해당없음
30kcal
100mL당
5.3g
탄수화물
1.5g
단백질
0.8g
지방
893mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량30.0kcal (2%)
탄수화물5.3g (2%)
당류2.5g (2%)
식이섬유2.2g (9%)
단백질1.5g (3%)
지방0.8g (1%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤12.3mg (4%)
미네랄
나트륨893.0mg (45%)
칼슘46.0mg (7%)
철분0.5mg (4%)
칼륨291.0mg
인45.0mg
비타민
비타민 A26.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
0나이아신319.0mg
엽산0.8μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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