배추 겉절이
생채·무침류해당없음
30kcal
100mL당
4.0g
탄수화물
1.5g
단백질
1.2g
지방
809mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량30.0kcal (2%)
탄수화물4.0g (1%)
당류1.5g (2%)
식이섬유2.0g (8%)
단백질1.5g (3%)
지방1.2g (2%)
지방 세부
포화지방1.9g (12%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤8.4mg (3%)
미네랄
나트륨809.0mg (40%)
칼슘45.0mg (6%)
철분0.4mg (4%)
칼륨231.0mg
인42.0mg
비타민
비타민 A24.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
0나이아신285.0mg
엽산0.8μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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