깻잎찜
찜류해당없음
59kcal
100mL당
8.2g
탄수화물
4.0g
단백질
1.8g
지방
615mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량59.0kcal (3%)
탄수화물8.2g (3%)
당류0.4g (0%)
식이섬유3.7g (15%)
단백질4.0g (7%)
지방1.8g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤6.8mg (2%)
미네랄
나트륨615.0mg (31%)
칼슘160.0mg (23%)
철분1.3mg (11%)
칼륨321.0mg
인76.0mg
비타민
비타민 A327.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.5μg
0엽산0.9μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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