연어구이

구이류해당없음
223kcal
100mL
0.3g
탄수화물
26.8g
단백질
11.7g
지방
-
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량223.0kcal (11%)
탄수화물0.3g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질26.8g (49%)
지방11.7g (22%)

지방 세부

포화지방84.4g (563%)
트랜스지방1.8g
콜레스테롤1.3mg (0%)

미네랄

칼슘33.0mg (5%)
철분1.4mg (12%)
칼륨434.0mg
316.0mg

비타민

비타민 A23.0μg
비타민 C0.3mg
비타민 D0.2μg
비타민 B223.00mg
0
엽산2.5μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.