오징어포조림
조림류해당없음
133kcal
100mL당
13.0g
탄수화물
15.5g
단백질
1.8g
지방
449mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량133.0kcal (7%)
탄수화물13.0g (4%)
당류5.8g (6%)
식이섬유0.6g (2%)
단백질15.5g (28%)
지방1.8g (3%)
지방 세부
포화지방209.6g (1397%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤0.4mg (0%)
미네랄
나트륨449.0mg (22%)
칼슘61.0mg (9%)
철분0.7mg (6%)
칼륨220.0mg
인191.0mg
비타민
비타민 A23.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
0나이아신279.0mg
엽산0.6μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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