오이생채_오이_부추
생채·무침류오이
48kcal
100mL당
8.9g
탄수화물
2.1g
단백질
1.1g
지방
362mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량48.0kcal (2%)
탄수화물8.9g (3%)
당류4.8g (5%)
식이섬유2.5g (10%)
단백질2.1g (4%)
지방1.1g (2%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤9.8mg (3%)
미네랄
나트륨362.0mg (18%)
칼슘29.0mg (4%)
철분0.8mg (7%)
칼륨263.0mg
인56.0mg
비타민
비타민 A33.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
0나이아신401.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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