오징어무침

생채·무침류해당없음
82kcal
100mL
7.7g
탄수화물
9.7g
단백질
1.5g
지방
190mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량82.0kcal (4%)
탄수화물7.7g (2%)
당류4.7g (5%)
식이섬유1.4g (6%)
단백질9.7g (18%)
지방1.5g (3%)

지방 세부

포화지방107.2g (715%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤4.1mg (1%)

미네랄

나트륨190.0mg (10%)
칼슘28.0mg (4%)
철분0.4mg (3%)
칼륨366.0mg
157.0mg

비타민

비타민 A64.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
0
나이아신770.0mg
엽산0.9μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.