양배추 겉절이
생채·무침류해당없음
46kcal
100mL당
7.9g
탄수화물
2.0g
단백질
1.4g
지방
434mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량46.0kcal (2%)
탄수화물7.9g (2%)
당류3.9g (4%)
식이섬유2.9g (12%)
단백질2.0g (4%)
지방1.4g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤13.9mg (5%)
미네랄
나트륨434.0mg (22%)
칼슘41.0mg (6%)
철분0.5mg (4%)
칼륨275.0mg
인48.0mg
비타민
비타민 A26.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
0나이아신306.0mg
엽산0.7μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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