조기 양념구이
구이류해당없음
219kcal
100mL당
11.0g
탄수화물
22.1g
단백질
9.3g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량219.0kcal (11%)
탄수화물11.0g (3%)
당류5.8g (6%)
식이섬유0.9g (4%)
단백질22.1g (40%)
지방9.3g (17%)
지방 세부
포화지방56.9g (379%)
트랜스지방1.9g
콜레스테롤0.1mg (0%)
미네랄
칼슘50.0mg (7%)
철분1.1mg (9%)
칼륨457.0mg
인204.0mg
비타민
비타민 A29.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.4μg
0나이아신351.0mg
엽산1.5μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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