오징어채볶음

볶음류해당없음
133kcal
100mL
5.5g
탄수화물
14.6g
단백질
5.8g
지방
374mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량133.0kcal (7%)
탄수화물5.5g (2%)
당류2.1g (2%)
식이섬유0.4g (2%)
단백질14.6g (27%)
지방5.8g (11%)

지방 세부

포화지방106.8g (712%)
트랜스지방0.9g
콜레스테롤0.8mg (0%)

미네랄

나트륨374.0mg (19%)
칼슘23.0mg (3%)
철분0.8mg (7%)
칼륨175.0mg
158.0mg

비타민

비타민 A9.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
0
나이아신102.0mg
엽산0.9μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.