가자미조림
조림류해당없음
87kcal
100mL당
3.6g
탄수화물
12.2g
단백질
2.5g
지방
345mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량87.0kcal (4%)
탄수화물3.6g (1%)
당류0.8g (1%)
식이섬유1.1g (4%)
단백질12.2g (22%)
지방2.5g (5%)
지방 세부
포화지방48.9g (326%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤3.7mg (1%)
미네랄
나트륨345.0mg (17%)
칼슘40.0mg (6%)
철분0.7mg (5%)
칼륨332.0mg
인129.0mg
비타민
비타민 A12.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.3μg
비타민 B24.00mg
나이아신92.0mg
엽산1.3μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT