꽁치조림_채소
조림류채소
88kcal
100mL당
5.4g
탄수화물
10.6g
단백질
2.6g
지방
362mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량88.0kcal (4%)
탄수화물5.4g (2%)
당류2.0g (2%)
식이섬유1.3g (5%)
단백질10.6g (19%)
지방2.6g (5%)
지방 세부
포화지방31.7g (211%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤3.0mg (1%)
미네랄
나트륨362.0mg (18%)
칼슘44.0mg (6%)
철분1.4mg (11%)
칼륨206.0mg
인126.0mg
비타민
비타민 A26.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B28.00mg
나이아신215.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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