고등어조림_배추김치
조림류배추김치
105kcal
100mL당
5.7g
탄수화물
9.6g
단백질
4.8g
지방
453mg
나트륨
상세 영양성분 (100mL당)
기본 영양소
열량105.0kcal (5%)
탄수화물5.7g (2%)
당류2.6g (3%)
식이섬유2.1g (8%)
단백질9.6g (17%)
지방4.8g (9%)
지방 세부
포화지방25.3g (169%)
트랜스지방1.2g
콜레스테롤3.4mg (1%)
미네랄
나트륨453.0mg (23%)
칼슘36.0mg (5%)
철분1.1mg (9%)
칼륨299.0mg
인126.0mg
비타민
비타민 A34.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.3μg
비타민 B29.00mg
나이아신295.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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