병어조림

조림류해당없음
72kcal
100mL
3.4g
탄수화물
7.8g
단백질
2.8g
지방
312mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량72.0kcal (4%)
탄수화물3.4g (1%)
당류0.7g (1%)
식이섬유1.0g (4%)
단백질7.8g (14%)
지방2.8g (5%)

지방 세부

포화지방28.9g (193%)
트랜스지방0.9g
콜레스테롤3.7mg (1%)

미네랄

나트륨312.0mg (16%)
칼슘18.0mg (3%)
철분0.4mg (3%)
칼륨284.0mg
125.0mg

비타민

비타민 A35.0μg
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
비타민 B226.00mg
나이아신106.0mg
엽산0.9μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.