햄샐러드

생채·무침류해당없음
136kcal
100mL
17.0g
탄수화물
4.5g
단백질
5.6g
지방
240mg
나트륨

상세 영양성분 (100mL당)

기본 영양소

열량136.0kcal (7%)
탄수화물17.0g (5%)
당류6.0g (6%)
식이섬유1.6g (6%)
단백질4.5g (8%)
지방5.6g (10%)

지방 세부

포화지방10.6g (71%)
트랜스지방1.0g
콜레스테롤10.6mg (4%)

미네랄

나트륨240.0mg (12%)
칼슘19.0mg (3%)
철분0.5mg (4%)
칼륨211.0mg
94.0mg

비타민

비타민 A2.0μg
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B21.00mg
나이아신16.0mg
엽산0.7μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2024-01-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.