ํ์ด๋์ผ์ดํฌ
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)
408kcal
100g๋น
49.6g
ํ์ํ๋ฌผ
5.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
20.7g
์ง๋ฐฉ
207mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋408.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ49.6g (15%)
๋น๋ฅ17.4g (17%)
์์ด์ฌ์ 0.9g (4%)
๋จ๋ฐฑ์ง5.7g (10%)
์ง๋ฐฉ20.7g (38%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ89.3g (595%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ10.7g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ207.0mg (10%)
์นผ์52.0mg (7%)
์ฒ ๋ถ0.7mg (6%)
์นผ๋ฅจ130.0mg
์ธ148.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A147.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B2143.00mg
๋์ด์์ 51.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
ํ์ด๋์ผ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋