๊ฒ์ ํํธ์ฟ ํค
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ฃผ์ํ์ฌ ๋ธ๋ ์ ค๋ฅด
479kcal
100g๋น
43.7g
ํ์ํ๋ฌผ
7.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
30.6g
์ง๋ฐฉ
469mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋479.0kcal (24%)
ํ์ํ๋ฌผ43.7g (13%)
๋น๋ฅ11.8g (12%)
๋จ๋ฐฑ์ง7.8g (14%)
์ง๋ฐฉ30.6g (57%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ21.3g (142%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ6.1g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ469.0mg (23%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๊ฒ์ ํํธ์ฟ ํค์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋