์ฌ์์ค๋ ๋จ๋ฐฑ์ง ์ฟ ํค ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ง
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)๋์ฐํ๋
492kcal
100g๋น
46.3g
ํ์ํ๋ฌผ
25.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
22.7g
์ง๋ฐฉ
446mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋492.0kcal (25%)
ํ์ํ๋ฌผ46.3g (14%)
๋น๋ฅ20.7g (21%)
๋จ๋ฐฑ์ง25.7g (47%)
์ง๋ฐฉ22.7g (42%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ27.3g (182%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ8.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ446.0mg (22%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-12-22)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ฌ์์ค๋ ๋จ๋ฐฑ์ง ์ฟ ํค ๋ ์ฝฉ๋ฒํฐ๋ง์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋