πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μš°λ¦¬μ•„μ΄μ²˜μŒλ¨ΉλŠ”μ–‘νŒŒμ–Œμ–Œ

과자λ₯˜Β·λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ(과자λ₯˜, λΉ΅λ₯˜ λ˜λŠ” λ–‘λ₯˜)(μ£Ό)μ—μŠ€λ””μ”¨
494kcal
100gλ‹Ή
74.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.3g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
20.0g
지방
486mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰494.0kcal (25%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό74.3g (23%)
λ‹Ήλ₯˜8.6g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.3g (8%)
지방20.0g (37%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨486.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ΄ˆμ½”μΉ©ν‹°κ·Έλ ˆμ΄ˆμ½”(냉동)
494kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
μ΄ˆμ½”μΉ©ν‹°κ·Έλ ˆμ΄ˆμ½”(냉μž₯)
494kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g
ν”ΌμŠ€νƒ€μΉ˜μ˜€ λ‘€
494kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g
ν‘μž„μžνœ˜λ‚­μ‹œμ—
494kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
μŠ€μœ„νŠΈμ–΄λ‹ˆμ–Έ ν•„λ‘œ
494kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μš°λ¦¬μ•„μ΄μ²˜μŒλ¨ΉλŠ”μ–‘νŒŒμ–Œμ–Œμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μš°λ¦¬μ•„μ΄μ²˜μŒλ¨ΉλŠ”μ–‘νŒŒμ–Œμ–Œ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 494kcal | JunKangWorld