๊ตฌ์๋ง๋ ๊ณก๋ฌผ ๊ทธ๋๋ก21 ์ค๋ฆฌ์ง๋
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)(์ฃผ)๊ฐ๋ฏธ์ํ
605kcal
100g๋น
48.3g
ํ์ํ๋ฌผ
4.2g
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43.9g
์ง๋ฐฉ
188mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋605.0kcal (30%)
ํ์ํ๋ฌผ48.3g (15%)
๋น๋ฅ14.0g (14%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.2g (8%)
์ง๋ฐฉ43.9g (81%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ11.6g (77%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ22.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ188.0mg (9%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-05)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
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