μ μ±κ°λ μ±μ νμμν¬λ¦Ό μλΉ΅
κ³Όμλ₯Β·λΉ΅λ₯ λλ λ‘λ₯ν΄λΉμμ(κ³Όμλ₯, λΉ΅λ₯ λλ λ‘λ₯)μΌλ§μλ°
215kcal
100gλΉ
30.9g
νμνλ¬Ό
8.2g
λ¨λ°±μ§
6.4g
μ§λ°©
221mg
λνΈλ₯¨
μμΈ μμμ±λΆ (100gλΉ)
κΈ°λ³Έ μμμ
μ΄λ215.0kcal (11%)
νμνλ¬Ό30.9g (10%)
λΉλ₯8.2g (8%)
λ¨λ°±μ§8.2g (15%)
μ§λ°©6.4g (12%)
μ§λ°© μΈλΆ
ν¬νμ§λ°©0.0g (0%)
νΈλμ€μ§λ°©1.4g
λ―Έλ€λ
λνΈλ₯¨221.0mg (11%)
λ°μ΄ν° μΆμ²: μνμμ½νμμ μ² μνμμμ±λΆDB (2022-12-29)
* μΌμΌ μμμ κΈ°μ€μΉλ 2,000kcal κΈ°μ€μ λλ€. κ°μΈμ νμλμ λ€λ₯Ό μ μμ΅λλ€.
ADVERTISEMENT
λΉμ·ν μν
νΈλλ²λ μμ½€λ¬μ½€ λ―Έλ μλμΉλ ν λ§ν
215kcal β’ λ¨λ°±μ§ 5.0g
νμ΄νΈλ²(νλ² μ΄ν¬)
215kcal β’ λ¨λ°±μ§ 6.7g
μλ§μ λΆμ΄λΉ΅μ΄ λνλλ μλΆλ§μ μ¬λνκ² μ΅λλ€.
215kcal β’ λ¨λ°±μ§ 3.0g
μ±μλμ λΉ΅μ λ¨λ°±νλΉ΅ λΉκ·Ό
215kcal β’ λ¨λ°±μ§ 14.0g
μν¬λ¦Όκ°λ μΈλ¬μμμ¬λ¦°λ
215kcal β’ λ¨λ°±μ§ 4.4g
λ€λ₯Έ μμκ³Ό λΉκ΅
μ μ±κ°λ μ±μ νμμν¬λ¦Ό μλΉ΅μ λ€λ₯Έ μμμ μμμ±λΆμ λΉκ΅ν΄λ³΄μΈμ.
λΉκ΅ νμ΄μ§λ‘ μ΄λ