ํ—ˆ์‰ฌ ๋ธŒ๋ผ์šฐ๋‹ˆ

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)์ดˆ์ฝ”ํ…
481kcal
100g๋‹น
61.9g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.2g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
22.8g
์ง€๋ฐฉ
151mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰481.0kcal (24%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ61.9g (19%)
๋‹น๋ฅ˜31.6g (32%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.2g (13%)
์ง€๋ฐฉ22.8g (42%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ45.3g (302%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ15.3g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ151.0mg (8%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2023-12-22)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ—ˆ์‰ฌ ๋ธŒ๋ผ์šฐ๋‹ˆ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 481kcal | JunKangWorld