๋•…์ฝฉ์ƒํˆฌ๊ณผ์ž

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)๊ฑฐ์„ฑ์ œ๊ณผ
194kcal
100g๋‹น
40.6g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
3.9g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
2.2g
์ง€๋ฐฉ
56mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰194.0kcal (10%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ40.6g (13%)
๋‹น๋ฅ˜33.9g (34%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ3.9g (7%)
์ง€๋ฐฉ2.2g (4%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ16.7g (111%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ0.4g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ56.0mg (3%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2024-03-27)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋•…์ฝฉ์ƒํˆฌ๊ณผ์ž ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 194kcal | JunKangWorld