๋ถ๋์ ์ฐ์ ์ฐ๋นต
๊ณผ์๋ฅยท๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅํด๋น์์(๊ณผ์๋ฅ, ๋นต๋ฅ ๋๋ ๋ก๋ฅ)์ ์ค์์๋ง๋
215kcal
100g๋น
42.0g
ํ์ํ๋ฌผ
6.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.3g
์ง๋ฐฉ
280mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋215.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ42.0g (13%)
๋น๋ฅ12.0g (12%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.0g (11%)
์ง๋ฐฉ2.3g (4%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ1.1g (7%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.3g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ280.0mg (14%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-11-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์ฑ์๋์ ๋นต์ ๋จ๋ฐฑํ๋นต ๋น๊ทผ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.0g
ํธ๋๋ฒ๋ ์์ฝค๋ฌ์ฝค ๋ฏธ๋ ์๋์น๋ ํ ๋งํ
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.0g
์ ์ฑ๊ฐ๋ ์ฑ์ ํ์์ํฌ๋ฆผ ์๋นต
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 8.2g
์๋ง์ ๋ถ์ด๋นต์ด ๋ํ๋๋ ์๋ถ๋ง์ ์ฌ๋ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 3.0g
ํ์ดํธ๋ฒ(ํ๋ฒ ์ดํฌ)
215kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.7g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋ถ๋์ ์ฐ์ ์ฐ๋นต์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋