์ถ”์–ต์˜ ๋•…์ฝฉ๋นต

๊ณผ์ž๋ฅ˜ยท๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜ํ•ด๋‹น์—†์Œ(๊ณผ์ž๋ฅ˜, ๋นต๋ฅ˜ ๋˜๋Š” ๋–ก๋ฅ˜)(์ฃผ)์ด๋ธ๋ฆฌ์—ํ”„์”จ
463kcal
100g๋‹น
49.5g
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ
7.4g
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ
26.3g
์ง€๋ฐฉ
211mg
๋‚˜ํŠธ๋ฅจ

์ƒ์„ธ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ (100g๋‹น)

๊ธฐ๋ณธ ์˜์–‘์†Œ

์—ด๋Ÿ‰463.0kcal (23%)
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ49.5g (15%)
๋‹น๋ฅ˜20.0g (20%)
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ7.4g (13%)
์ง€๋ฐฉ26.3g (49%)

์ง€๋ฐฉ ์„ธ๋ถ€

ํฌํ™”์ง€๋ฐฉ68.4g (456%)
ํŠธ๋žœ์Šค์ง€๋ฐฉ4.7g

๋ฏธ๋„ค๋ž„

๋‚˜ํŠธ๋ฅจ211.0mg (11%)

๋ฐ์ดํ„ฐ ์ถœ์ฒ˜: ์‹ํ’ˆ์˜์•ฝํ’ˆ์•ˆ์ „์ฒ˜ ์‹ํ’ˆ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„DB (2025-02-10)

* ์ผ์ผ ์˜์–‘์†Œ ๊ธฐ์ค€์น˜๋Š” 2,000kcal ๊ธฐ์ค€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ํ•„์š”๋Ÿ‰์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”์–ต์˜ ๋•…์ฝฉ๋นต ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ - 100g๋‹น 463kcal | JunKangWorld