์คํคํผ ํผ๋๋ฒํฐ๋ฐ
๋น๊ณผ๋ฅ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ฅ(*์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)์ฃผ์ํ์ฌ์๋ฒ์คํค
376kcal
100g๋น
24.4g
ํ์ํ๋ฌผ
6.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
27.8g
์ง๋ฐฉ
59mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋376.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ24.4g (8%)
๋น๋ฅ21.1g (21%)
๋จ๋ฐฑ์ง6.7g (12%)
์ง๋ฐฉ27.8g (51%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ21.1g (141%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ14.4g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ59.0mg (3%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-07-05)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ปคํด๋๋์๊ทธ๋์ถฐ์ด์ฝ์๋ชฌ๋๋ฅ๋ฐ๋๋ผ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ฐ
376kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.1g
[ํ๊ฒ๋ค์ฆx์กฐ์ ํฐ๋ฆฌ์ค ์ดํ๋ ๊ฐ๋ ] ํค์ด์ฆ๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์ผ์ดํฌ_์ฌ๋ผ์ด์ค
374kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.5g
[ํ๊ฒ๋ค์ฆx์กฐ์ ํฐ๋ฆฌ์ค ์ดํ๋ ๊ฐ๋ ] ํค์ด์ฆ๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์ผ์ดํฌ
374kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.5g
๋ฒจ์ง์์ด์ฝ๋ฆฟ&ํค์ด์ฆ๋์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ฐ
369kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g
๋ค์ด์ค๋ค๋ฐ๋๋ผํธ๋ฆฌํ๋ฒ ๋ฆฌ์์ด์คํฌ๋ฆผ
361kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.2g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์คํคํผ ํผ๋๋ฒํฐ๋ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋