[ํ๊ฒ๋ค์ฆx์กฐ์ ํฐ๋ฆฌ์ค ์ดํ๋ ๊ฐ๋ ] ํค์ด์ฆ๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์ผ์ดํฌ
๋น๊ณผ๋ฅ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ฅ(*์ถ์ฐ๋ฌผ๊ฐ๊ณตํ)ํ๊ตญํ๊ฒ-๋ค์ฆ(์ฃผ) ์ฒ์๊ณต์ฅ
374kcal
100g๋น
28.2g
ํ์ํ๋ฌผ
4.5g
๋จ๋ฐฑ์ง
27.0g
์ง๋ฐฉ
109mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋374.0kcal (19%)
ํ์ํ๋ฌผ28.2g (9%)
๋น๋ฅ21.1g (21%)
๋จ๋ฐฑ์ง4.5g (8%)
์ง๋ฐฉ27.0g (50%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ45.3g (302%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ15.9g
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ109.0mg (5%)
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-09-23)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
[ํ๊ฒ๋ค์ฆx์กฐ์ ํฐ๋ฆฌ์ค ์ดํ๋ ๊ฐ๋ ] ํค์ด์ฆ๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์ผ์ดํฌ_์ฌ๋ผ์ด์ค
374kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.5g
์ปคํด๋๋์๊ทธ๋์ถฐ์ด์ฝ์๋ชฌ๋๋ฅ๋ฐ๋๋ผ์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ฐ
376kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 5.1g
์คํคํผ ํผ๋๋ฒํฐ๋ฐ
376kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 6.7g
๋ฒจ์ง์์ด์ฝ๋ฆฟ&ํค์ด์ฆ๋์์ด์คํฌ๋ฆผ๋ฐ
369kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.3g
๋ค์ด์ค๋ค๋ฐ๋๋ผํธ๋ฆฌํ๋ฒ ๋ฆฌ์์ด์คํฌ๋ฆผ
361kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 4.2g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
[ํ๊ฒ๋ค์ฆx์กฐ์ ํฐ๋ฆฌ์ค ์ดํ๋ ๊ฐ๋ ] ํค์ด์ฆ๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์ผ์ดํฌ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋